Чувство насыщения после еды

У людей с лишним весом оно может работать плохо.
Ты поел, а ощущения сытости не наступает, или наступает позже и этого позже человек не дожидается, он начинает есть ещё.
У него могут появится мысли, что зря он сегодня выбрал снижать вес, раз такое происходит, что сытости нет.
И это может привести к отказу от намерения сегодня худеть и сбить весь запланированные график похудения.

Это нужно понимать и учитывать.