Нормальное питание 25-28.07 24
Нормальное питание 25-28.07 24
автор Admin Чт Июл 25, 2024 3:08 pm
День 1 , 87.0 с утра
2000 ккл сегодня и завтра работаю.
Удобно
2000 ккл сегодня и завтра работаю.
Удобно
Admin- Admin
- Сообщения : 324
Дата регистрации : 2021-03-07 -
Re: Нормальное питание 25-28.07 24
автор Admin Сб Июл 27, 2024 8:59 pm
День 3
Вечер, была поездка в СПБ, ел немного
Ужин поздно 21.00 белок, вес и общ. Ккл не знаю
Вечер, была поездка в СПБ, ел немного
Ужин поздно 21.00 белок, вес и общ. Ккл не знаю
Admin- Admin
- Сообщения : 324
Дата регистрации : 2021-03-07 -
Re: Нормальное питание 25-28.07 24
автор Admin Вс Июл 28, 2024 9:14 pm
День 4 заканчиваю нормальное питание. Завтра перехожу к снижению веса. Сегодня не покупал вечером продуктов. Поэтому не переем на ночь.
Вес утром87, 3 кг.
Вес утром87, 3 кг.
Admin- Admin
- Сообщения : 324
Дата регистрации : 2021-03-07 -
Похожие темы» Нормальное питание 23-24 мая
» Нормальное питание 29.12.23 по 16.01.24
» Нормальное питание 30.08 -1.09
» Нормальное питание 11.09-1.10
» Нормальное питание с 30.08 по 2.09
» Нормальное питание 29.12.23 по 16.01.24
» Нормальное питание 30.08 -1.09
» Нормальное питание 11.09-1.10
» Нормальное питание с 30.08 по 2.09
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения|
|
|