Калорийность продуктов питания

На 100 гр. продукта

Яйцо куриные  - 157 ккл.

сок томатный 17 ккл
Крылья копчено-вареные 160 ккл

Лаваш грузинский Пури 300 ккл

Масло подсолнечное - 900 ккл.
Картофель 76
Курица 200

Конфеты Марсианка 370 ккл.

капуста 25 ккл
апельсин 50 ккл
слива 42 ккл

яблоко 50ккл

конфеты Беловежская пуща с клюквенным пюре 400 ккл
вес одной конфеты 50 гр.

карамель мини лаки дейз 400 ккл

банан 90 ккл
грейпфрут 40 ккл

пшено 340ккл
мерка 70 гр. 200ккл

масло сливочное 700 ккл
20 гр 150 ккл

сливки 10 % 200ккл

яйцо куриное 143 ккл.
рис 344ккл

кетчуп
86 ккл

мед 300

гречка, рис 340

манка 360 ккл.

сахар 380 ккл

Завтрак с манкой  350 ккл


Каша пшеничная со сливками на 370 килокалорий.
Крупа пшеничная, 50 грамм в мерном стаканчике, 140 грамм.
Всего крупа-170 килокалорий.
Сливки-1 порция-20 килокалорий, подсластитель-1 порция-20 килокалорий.
Масло сливочное-170 килокалорий.