Регулирование веса с 30 марта

Вес 110,1

Первый день, всё легко и просто, к обеду никакого дискомфорта.

Второй день, уже ощущается дефицит питания, выражается в более быстрой утомляемости при прогулке, но состояние хорошее, нет большого напряжения.

Ночью шёл снег, я не мог долго заснуть и не понимал почему, утром понял посмотрев о окно.
Последние попытки зимы наступать.

Гулял с 2 до 6, усталость чувствуется к вечеру, но мотивация хорошая,мужин в 11, чтобы не проголодаться до того, как засну.

Довольно сильная усталость к вечеру, но не болезненная, а немного приятная, как после выполненной работы, которая принесла удовлетворение.
Гарнир из гречки предпочтительнее на 4 и 5 день, потому что он сытнее риса.

5 день, как обычно легкий.