Регулирование веса 17.05 примерно 22.05

Мне нужно убрать чувство тяжести после 2 дней принятия алкоголя и подогнать график так, чтобы в пятницу-субботу не заниматься похудением, запланирована встреча с м.

Значит 17 снижаем, 18 возможно обычное питание, 19 снижаем , пятница, суббота обычное питание.

Или, 17, 18, 19 снижаем а пятница и суббота обычное питание.

17-19 снижение веса, 20-21 нормальное питание.

Сегодня закончилсч 2 день обычного питания, завтра так же или дннь рохкдения. это зависит от прибааки веса.
Процесмом я доволен.